Советы

Острая кишечная инфекция (ОКИ)

Основной причиной заболевания является инфекция, которая попадая в желудочно-кишечный тракт с пищей, водой, провоцирует воспаление тонкого и толстого кишечника.

Симптомы заболевания

  1. Жидкий стул чаще 4-5 раз в день
  2. Повышение температуры тела
  3. Рвота
  4. Боли в животе

При появлении одного из симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Профилактика

  1. Соблюдение правил личной гигиены.
  2. Молочные продукты (молоко, творог) подавать детям только после термической обработки (молоко — кипятить, творог — в виде запеканок, вареников).
  3. Воду употреблять только в кипяченом виде.
  4. Тщательно мыть овощи и фрукты.

Строгое соблюдение санитарных правил — гарантия индивидуальной защиты от острой кишечной инфекции каждого из нас!

Педикулез

Диагноз «педикулез» детям ставят в случае обнаружения возбудителя заболевания (вшей и гнид) при осмотре. При головном педикулезе осматривают затылочную и височную области головы, где чаще всего локализуются насекомые и их яйца (гниды). Живые гниды находятся у основания волос, при осмотре под лампой они дают жемчужно-белое свечение.

При подозрении на платяной педикулез осматривают в первую очередь одежду больного, уделяя особое внимание швам, и складкам на внутренней стороне вещей.

Методы лечения педикулеза

Для уничтожения вшей применяют три метода: механический, физический и химический.

Механический

  • Вычесывание насекомых и яиц частым гребнем.
  • Стрижка или сбривание волос.

Физический (против платяных вшей)

  • Уничтожение насекомых под воздействием высоких или низких температур.

Химический (основан на применении педикулицидов)

  • Инсектицидных средств, эффективных в отношении вшей.

Профилактика

Индивидуальная профилактика

  1. Тщательный уход за волосами, кожей.
  2. Регулярной смене нательного и постельного белья.
  3. Индивидуальное использование расчесок, головных уборов, одежды, постельных принадлежностей.

Общественная профилактика

Общественная профилактика состоит в активном выявлении больных при профилактических осмотрах.

Профилактика плоскостопия

Комплекс гимнастики

  1. Ходьба на носках, пятках, на внутренней и внешней стороне стопы.
  2. Исходное положение (И.п.) — стоя — руки за голову, встать на палку поперек и перекатывать ее ногами.
  3. И.п. — стоя на палке вдоль — руки в стороны, ходьба по палке.
  4. Захватить и поднять пальцами ног платочек, кубик, карандаш, мячик.
  5. Приседание – спина прямая, встать на носочки.
  6. И.п. — сидя: руки в упоре сзади, поднять прямыми ногами большой мяч и опустить.
  7. Стоя — катание большого мяча попеременно левой ногой и правой ногой.

Печать